Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio is een eenvoudig en smaakvol Italiaans gerecht. De toevoeging van cayennepeper geeft het net dat beetje extra pit, zonder de pure smaken van knoflook en olijfolie te overheersen. Maak het perfect met cayenne peper.

Direct naar...

Ingrediënten

Spaghetti

Keukenmateriaal

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar (al dente), maar trek 1 minuut van de kooktijd af. Giet af en vang een koffiekopje kookvocht op.
  2. Halveer de cayennepeper in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees fijn. Snijd de knoflook en peterselie fijn.
  3. Verhit de olijfolie in een ruime koekenpan en fruit de knoflook en cayennepeper 2 minuten op laag vuur. Voeg de spaghetti, de peterselie en wat kookvocht toe en schep nog 1 minuut om. 
  4. Garneer de spaghetti met Parmezaanse kaas.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
565 kcal
Eiwit
18 g
Vet
22 g
Waarvan verzadigd
5 g
Koolhydraten
73 g
Waarvan suikers
3 g
Vezels
3 g

Nog meer lekkers van EAT ME

  • Lunch, Hoofdgerecht

Poké bowl met mango en krokante kip
  • Lunch, Hoofdgerecht

Inside out sushirol met mango en avocado
  • Lunch, Hoofdgerecht

Kleurrijke poké bowl met zalm
  • Lunch, Hoofdgerecht, Bijgerecht

Crispy rice salad met avocado
  • Lunch, Hoofdgerecht, Bijgerecht, Salades

Mangosalade met wortel en courgette
  • Hoofdgerecht

Zoete aardappel cottage cheese taco bowl
  • Lunch, Hoofdgerecht, Bijgerecht, Brunch

Geroosterde groentekrans met romescosaus
  • Hoofdgerecht

Avocado pasta
  • Hoofdgerecht

Mangosalsa met rijst en kipfilet
Vorige
Volgende