• Ontdek EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact

    • Gegrilde bakbanaanspiesjes

    Bakbanaan op z'n best: gegrild op de barbecue. Wanneer de bakbanaan geel is, is deze perfect om te grillen. Heerlijk als je een keer een ander bijgerecht wilt uitproberen. De bakbanaan is lekker zoet.

    Direct naar...
    Gegrilde Bakbanaanspiesjes

    Ingrediënten

    Gegrilde bakbanaanspiesjes

    Keukenmateriaal

    EAT ME producten in dit recept

    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Pel de bakbananen en snijd ze in schuine plakken van 2 cm.
    2. Rijg telkens vier plakken bakbanaan aan een satéprikker en gril de spiesen ca. 4 minuten op de barbecue of 6 ca. minuten in de grillpan. Keer ze voortdurend.

    Serveertip: Lekker met pittige pindasaus, Surinaamse sambal of zoete chilisaus.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    kcal
    345
    eiwit
    3 gr
    vet
    0 gr
    verzadigd vet
    0 gr
    koolhydraten
    80 gr
    waarvan suikers
    38 gr
    vezels
    6 gr

    Nog meer lekkers van EAT ME

    • Bijgerecht, Hapjes en snacks
    • 10 min. bereiden

    Gevulde vijgen met gorgonzola, walnoot en honing
    • Lunch, Bijgerecht, Salades
    • 20 min. bereiden

    Salade met vijgen, parmaham en mozzarella

    • Bijgerecht
    • 15 min. bereiden

    Gegrilde groene asperges met limoen, Parmezaan en pijnboompitten
    • Bijgerecht
    • 25 min. bereiden

    Pastasalade met groene asperges en sugar snaps

    • Lunch, Voorgerecht, Bijgerecht, Hapjes en snacks, Brunch
    • 30 min. bereiden

    Crostini met roomkaas, vijgen en granaatappelpitjes
    • Lunch, Bijgerecht, Tussendoortjes, Brunch
    • 15 min. bereiden

    Kiwisalade met avocado, feta & rode ui
    • Lunch, Bijgerecht, Brunch
    • 15 min. bereiden Oventijd: 20 min

    Groene asperge plaattaart met tomaatjes en basilicum
    • Lunch, Bijgerecht, Brunch
    • 20 min. bereiden

    Zuurdesembrood met gegrilde groene asperges en een gepocheerd eitje
    • Bijgerecht, Brunch
    • 25 min. bereiden

    Paarse eitjes met avocadomousse
    Vorige
    Volgende