• Ontdek EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Aziatische mosselen

    Met mosselen kun je alle kanten op. Vaak worden ze gekookt in bier en wijn maar mosselen kun je al veel meer smaak meegeven tijdens de bereiding. Dit recept is onwijs lekker, laat je verrassen door de kruidige smaken die in de mosselen trekken.

    Direct naar...
    Aziatische Mosselen

    Ingrediënten

    Aziatische mosselen

    Keukenmateriaal

    EAT ME producten in dit recept

    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Was de mosselen in koud water en verwijder kapotte schelpen.
    2. Snipper de ui, rasp de gember en kurkuma en pers de knoflook met een knoflookpers. Snijd de helft van de korianderblaadjes en de steeltjes grof (bewaar de helft van de blaadjes voor garnering).
    3. Verhit de kokosolie in de mosselpan en roerbak de ui, gember, kurkuma, knoflook, koriander en peper naar smaak 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg de tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee. Schenk de kokosmelk en 250 ml water erbij, breng aan de kook en laat op laag vuur 6 minuten koken. Schenk de saus door een zeef en doe weer terug in de mosselpan. Breng op smaak met rietsuiker en zout.
    4. Voeg de mosselen toe en breng aan de kook met de deksel op de pan. Laat de mosselen in circa 6 minuten gaar koken en schud de pan regelmatig. Check of alle schelpen goed open zijn. Snijd de rest van de koriander fijn en strooi over de mosselen. Serveer direct.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    kcal
    950
    eiwit
    53 gr
    vet
    66 gr
    verzadigd vet
    56 gr
    koolhydraten
    35 gr
    waarvan suikers
    9 gr
    vezels
    2 gr