• Over EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Roergebakken kipfilet met habanero pepers

    Geef je roerbakmaaltijd extra pit door habanero pepers toe te voegen. Ontdek hoe je dit kunt doen met dit makkelijk te bereiden recept!

    Direct naar...
    Roergebakken Kipfilet Met Habanero Pepers

    Ingrediënten

    Roergebakken kipfilet met habanero pepers

    EAT ME producten in dit recept

    Roergebakken Kipfilet Met Habanero Pepers
    Ontdek in deze korte video hoe je dit gerecht eenvoudig zelf bereidt.
    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
    2. Halveer de habanero pepers en de paprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in reepjes. Snijd de broccoli in kleine roosjes en de knoflook fijn. Snijd de kipfilet in stukjes.
    3. Verhit de kokosolie in de wok en roerbak de kipfilet met de knoflook en kerriepoeder in ca. 3 minuten op hoog vuur goudbruin. Voeg de broccoli toe en bak 3 minuten mee. Voeg de paprika en ketjap toe en roerbak nog 1 minuut.
    4. Voeg de taugé toe en schep kort om. Breng eventueel op smaak met peper en zout. Serveer de roergebakken kip met de rijst.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    Energie
    625 kcal
    Eiwit
    39 g
    Vet
    19 g
    Waarvan verzadigd
    14 g
    Koolhydraten
    72 g
    Waarvan suikers
    12 g
    Vezels
    5 g