• Over EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Geroosterde flespompoen met tijm en salie

    Flespompoen is een vrucht boordevol smaak die goed geserveerd kan worden bij een diner. Flespompoen is laag in calorieën maar vult als de beste. Perfect voor een avond tafelen dus.

    Direct naar...
    Geroosterde Flespompoen Met Tijm En Salie

    Ingrediënten

    Geroosterde flespompoen met tijm en salie

    Keukenmaterialen

    EAT ME producten in dit recept

    Geroosterde Flespompoen Met Tijm En Salie
    Ontdek in deze korte video hoe je dit gerecht eenvoudig zelf bereidt.
    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Verwarm de oven voor op 180 °C.
    2. Halveer de flespompoen in de lengte en schep met een lepel de zaadlijsten eruit. Snijd het vruchtvlees in plakken van 2 cm, verwijder de schil en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.
    3. Ris de blaadjes van de tijm en snijd de salieblaadjes grof en strooi over de pompoen. Besprenkel met olijfolie en bestrooi met zeezout naar smaak. Rooster de pompoen in ca. 30 minuten in het midden van de oven zacht en gaar.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    Energie
    190 kcal
    Eiwit
    2 g
    Vet
    8 g
    Waarvan verzadigd
    1 g
    Koolhydraten
    25 g
    Waarvan suikers
    4 g
    Vezels
    4 g