• Ontdek EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Gegrilde groene asperges

    Groene asperges in de meest simpele vorm: met olijfolie en zeezout. Meer heeft deze heerlijke groente eigenlijk niet nodig. Geniet van de volle smaak en combineer bijvoorbeeld met een lekker visgerecht.

    Direct naar...
    Gegrilde Groene Asperges

    Ingrediënten

    Gegrilde asperges

    Keukenmateriaal

    EAT ME producten in dit recept

    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Snijd de harde onderkant (1-2 cm) van de asperges. Bestrijk ze met een kwastje met de olijfolie.
    2. Gril de asperges in ca. 8 minuten op de barbecue. Keer ze regelmatig. Of verhit de grillpan (of een koekenpan) tot goed heet en bak ze in ca. 10 minuten beetgaar. Keer regelmatig. Bestrooi ze met zeezout.

    Tip: Gegrilde asperges zijn lekker bij gegrilde vis of een biefstuk maar het is ook lekker bij gemarineerde tofu of tempeh.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    kcal
    175
    eiwit
    1 gr
    vet
    17 gr
    verzadigd vet
    3 gr
    koolhydraten
    4 gr
    waarvan suikers
    1 gr
    vezels
    2 gr