Gegrilde groene asperges

Groene asperges in de meest simpele vorm: met olijfolie en zeezout. Meer heeft deze heerlijke groente eigenlijk niet nodig. Geniet van de volle smaak en combineer bijvoorbeeld met een lekker visgerecht.

Direct naar...
Gegrilde Groene Asperges

Ingrediënten

Gegrilde asperges

Keukenmateriaal

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Snijd de harde onderkant (1-2 cm) van de asperges. Bestrijk ze met een kwastje met de olijfolie.
  2. Gril de asperges in ca. 8 minuten op de barbecue. Keer ze regelmatig. Of verhit de grillpan (of een koekenpan) tot goed heet en bak ze in ca. 10 minuten beetgaar. Keer regelmatig. Bestrooi ze met zeezout.

Tip: Gegrilde asperges zijn lekker bij gegrilde vis of een biefstuk maar het is ook lekker bij gemarineerde tofu of tempeh.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
175 kcal
Eiwit
1 g
Vet
17 g
Waarvan verzadigd
3 g
Koolhydraten
4 g
Waarvan suikers
1 g
Vezels
2 g

Nog meer lekkers van EAT ME

  • Lunch, Bijgerecht, Tussendoortjes, Brunch

Kiwisalade met avocado, feta & rode ui
  • Lunch, Bijgerecht, Brunch

Groene asperge plaattaart met tomaatjes en basilicum
  • Lunch, Bijgerecht, Brunch

Zuurdesembrood met gegrilde groene asperges en een gepocheerd eitje
  • Bijgerecht, Brunch

Paarse eitjes met avocadomousse
  • Lunch, Bijgerecht, Brunch

Brioche met avocado en zalm
  • Lunch, Hoofdgerecht, Bijgerecht

Crispy rice salad met avocado
  • Lunch, Hoofdgerecht, Bijgerecht, Salades

Mangosalade met wortel en courgette
  • Voorgerecht, Bijgerecht, Hapjes en snacks

Granaatappel christmas crackers
  • Lunch, Bijgerecht, Brunch

Haricots verts kerstboom met vinaigrette
Vorige
Volgende