• Über EAT ME
  • Produkte
  • Rezepte
  • Tipps & Inspiration
  • Verkaufsstellen
  • Kontakt
  • Testing

    • Gegrillter grüner Spargel

    Grüner Spargel in der einfachsten Form: Mit Olivenöl und Meersalz. Mehr braucht dieses köstliche Gemüse eigentlich auch nicht. Genieße den vollen Geschmack und kombiniere den Spargel zum Beispiel mit einem leckeren Fischgericht.

    Direkt zu...
    Gegrillter grüner Spargel

    Zutaten

    Gegrillter Spargel

    Küchenutensilien

    EAT ME Produkte in diesem Rezept

    Bildschirm eingeschaltet lassen

    Zubereitung

    1. Die Spargelenden (1- 2 cm) abschneiden. Mit Olivenöl anpinseln.
    2. Den Spargel für ca. 8 Minuten grillen. Regelmäßig wenden. Oder eine Grillpfanne (bzw. eine Bratpfanne) erhitzen und ca. 10 Minuten bissfest braten. Regelmäßig wenden. Mit Meersalz bestreuen.

    Tipp: Gegrillter Spargel schmeckt sehr gut mit gegrilltem Fisch oder einem Steak, aber auch mit mariniertem Tofu oder Tempeh.

    Enjoy!

    Nährwerte pro Person

    kcal
    175
    protein
    1 gr
    fett
    17 gr
    davon gesättigt
    3 gr
    kohlenhydrate
    4 gr
    davon Zucker
    1 gr
    ballaststoffe
    2 gr

    Noch mehr köstliche Leckereien von EAT ME

    • Beilagen, Kleine Gerichte und Fingerfood
    • 10 min. Zubereitungszeit

    Gefüllte Feigen mit Gorgonzola, Walnüssen und Honig
    • Mittag, Beilagen, Salate
    • 20 min. Zubereitungszeit

    Salat mit Feigen, Parmaschinken und Mozzarella

    • Beilagen
    • 15 min. Zubereitungszeit

    Gegrillter grüner Spargel mit Limette, Parmesan und Pinienkernen
    • Beilagen
    • 25 min. Zubereitungszeit

    Nudelsalat mit grünem Spargel und Knackerbsen

    • Mittag, Vorspeisen, Beilagen, Kleine Gerichte und Fingerfood, Brunch
    • 30 min. Zubereitungszeit

    Crostini mit Frischkäse, Feigen und Granatapfelkernen
    • Mittag, Beilagen, Snacks, Brunch
    • 15 min. Zubereitungszeit

    Kiwisalat mit Avocado, Feta und roter Zwiebel
    • Mittag, Beilagen, Brunch
    • 15 min. Zubereitungszeit Zubereitungszeit im Backofen: 20 Min

    Grüne Spargel-Tarte mit Tomaten und Basilikum
    • Mittag, Beilagen, Brunch
    • 20 min. Zubereitungszeit

    Sauerteigbrot mit gegrilltem grünem Spargel und pochiertem Ei
    • Beilagen, Brunch
    • 25 min. Zubereitungszeit

    Violette Eier mit Avocadomousse
    Bisherige
    Nächste