• About EAT ME
  • Products
  • Recipes
  • Tips & Inspiration
  • Where to buy
  • Contact
  • Testing
  • Sourdough bread with grilled green asparagus and a poached egg

    This is a perfect spring/Easter dish: crunchy, grilled green asparagus on rich sourdough bread, with a soft poached egg and a savoury touch of cheese. A light but filling dish full of fresh flavours.

    Directly to...

    Ingredients

    Sourdough bread with grilled green asparagus

    EAT ME products in this recipe

    Keep screen on

    Preparation method

    1. Snijd de onderkant (1-2 cm) van de asperges. Meng met olijfolie en peper en zout.
    2. Grill de asperges in een grillpan of koekenpan op hoog vuur 6-8 minuten. Knijp daarna wat limoensap over de groene asperges. 
    3. Rooster het brood goudbruin in een broodrooster of pan. 
    4. Breng een pan water tegen de kook aan (net niet borrelend). Voeg een scheutje azijn toe.
    5. Breek een ei in een kopje, maak een draaikolk in het water en laat het ei er voorzichtig inglijden. Pocheer 3 minuten voor een zachte dooier. Herhaal met het tweede ei.
    6. Leg de asperges op het geroosterde brood. Leg het gepocheerde ei erbovenop. Verdeel hierover de kaas en eindig met wat chilivlokken naar smaak.

    Enjoy! 

    Nutrition value per person/bite

    kcal
    330
    protein
    15 gr
    fat
    16 gr
    saturated
    5 gr
    carbohydrates
    30 gr
    sugars
    2 gr
    fibers
    3 gr