• Ontdek EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Quiche met peultjes

    De zoete smaak van peultjes gaat goed samen met de pittige smaak van de bleu d'Auvergne in deze hartige taart.

    Direct naar...
    Quiche Met Peultjes

    Ingrediënten

    Quiche

    Keukenmateriaal

    EAT ME producten in dit recept

    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Vet de quichevorm in met olijfolie.
    2. Laat het bladerdeeg iets ontdooien en bekleed de quichevorm ermee. Prik met een vork gaatjes in de bodem. Bak de bodem 10 minuten in het midden van de oven.
    3. Snijd de courgette in blokjes van 1 cm. Snipper de ui. Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in blokjes van 1 cm. Snijd de champignons in plakjes.
    4. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de ui 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg de courgette, paprika, champignons en Provençaalse kruiden toe en roerbak 5 minuten mee. Laat iets afkoelen.
    5. Kook de peultjes 2 minuten in kokend water. Spoel af ze onder koud stromend water om het kookproces te stoppen.
    6. Klop de eieren los met een garde met de kookroom, bloem en paprikapoeder. Voeg naar smaak peper en zout toe. Verdeel de roergebakken groenten en de peultjes over de bodem van de quichevorm en schenk het eimengsel erover. Verkruimel de kaas erover en bak de quiche in het midden van de oven in ca. 30 minuten goudbruin en gaar.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    kcal
    765
    eiwit
    28 gr
    vet
    53 gr
    verzadigd vet
    31 gr
    koolhydraten
    41 gr
    waarvan suikers
    9 gr
    vezels
    6 gr