Krokante mini maïs

Wil je een vegetarisch hapje maken voor bij de kerstborrel? Rijg de krokante mini maïs op een stokje en je kunt ze perfect dippen in bijvoorbeeld een heerlijke guacamole.

Direct naar...
Krokante Mini Maïs

Ingrediënten

Krokante mini maïs

Keukenmateriaal

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Snijd de bosui in ringetjes en de peterselie fijn. Hak de hazelnoten grof.
  2. Verhit de olijfolie in de wok en roerbak de maïs op hoog vuur in ca. 5 minuten goudbruin.
    Voeg de hazelnoten, het sesamzaad en de amandelen toe. Roerbak kort mee, tot de noten beginnen te kleuren. Doe de bosui en peterselie erbij en breng op smaak met peper en zout.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
285 kcal
Eiwit
7 g
Vet
24 g
Waarvan verzadigd
3 g
Koolhydraten
8 g
Waarvan suikers
5 g
Vezels
5 g