• Über EAT ME
  • Produkte
  • Rezepte
  • Tipps & Inspiration
  • Verkaufsstellen
  • Kontakt
  • Testing

    • Knuspriger Mini-Mais

    Möchtest du einen vegetarischen Snack beim Weihnachtsaperitif anbieten? Stecke knusprigen Mini-Mais auf einen Spieß und dippe ihn z. B. in eine leckere Guacamole.

    Direkt zu...
    Knuspriger Mini-Mais

    Zutaten

    Knuspriger Mini-Mais

    Küchenutensilien

    EAT ME Produkte in diesem Rezept

    Bildschirm eingeschaltet lassen

    Zubereitung

    1. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und die Petersilie fein hacken. Die Haselnüsse grob hacken.
    2. Olivenöl in einem Wok erhitzen und den Mais bei hoher Hitze ca. 5 Minuten unter Rühren goldbraun braten.
    3. Die Haselnüsse, die Sesamsamen und die Mandeln hinzugeben. Unter Rühren kurz mitbraten, bis die Nüsse Farbe erhalten. Die Frühlingszwiebeln und die Petersilie hinzugeben und mit Pfeffer und Salz abschmecken.

    Enjoy!

    Nährwerte pro Person

    kcal
    285
    protein
    7 gr
    fett
    24 gr
    davon gesättigt
    3 gr
    kohlenhydrate
    8 gr
    davon Zucker
    5 gr
    ballaststoffe
    5 gr

    Noch mehr köstliche Leckereien von EAT ME

    • Mittag, Vorspeisen, Beilagen, Kleine Gerichte und Fingerfood, Brunch
    • 30 min. Zubereitungszeit

    Crostini mit Frischkäse, Feigen und Granatapfelkernen
    • Vorspeisen, Beilagen, Kleine Gerichte und Fingerfood
    • 30 min. Zubereitungszeit Zubereitungszeit im Backofen: 20 Min.

    Granatapfel-Weihnachtscracker
    • Vorspeisen, Kleine Gerichte und Fingerfood
    • 30 min. Zubereitungszeit Wartezeit: 60 Min.

    Knuspriger Reis mit Avocado und würzigem Lachs-Sashimi
    • Mittag, Vorspeisen, Brunch
    • 30 min. Zubereitungszeit

    Avocado-Carpaccio mit Thunfisch und Crispy Chili-Mayonnaise
    • Mittag, Vorspeisen, Snacks, Kleine Gerichte und Fingerfood, Brunch
    • 30 min. Zubereitungszeit

    Sauerteig-Bruschetta mit grünem Spargel
    • Mittag, Vorspeisen, Beilagen, Kleine Gerichte und Fingerfood, Brunch
    • 20 min. Zubereitungszeit

    Butterbrett mit Feigen
    • Vorspeisen, Kleine Gerichte und Fingerfood, Brunch
    • 15 min. Zubereitungszeit

    Mango-Avocado-Tatar mit Räucherlachs
    • Mittag, Vorspeisen, Hauptgerichte, Beilagen, Brunch
    • 25 min. Zubereitungszeit

    Knusprige Sushi-Schiffchen mit Avocado
    • Mittag, Vorspeisen, Hauptgerichte
    • 25 min. Zubereitungszeit

    Tortilla mit Avocado und Mango-Salsa
    Bisherige
    Nächste