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  • Mango-Avocado-Tatar mit Räucherlachs

    Frisch, farbenfroh und in 15 Minuten zubereitet: Dieses Mango-Avocado-Tatar mit Räucherlachs eignet sich perfekt als Mittagessen, Vorspeise oder Brunch. Es ist ganz einfach zuzubereiten und wird garantiert ein Hit auf dem Tisch.

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    Zutaten

    Tatar

    Küchenmaterial

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    Zubereitung

    1. Die Avocado um den Kern herum durchschneiden. Beide Hälften voneinander abdrehen. Den Kern entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale löffeln und in ca. 1 cm große Würfel schneiden.
    2. Die Wangen der Mango entlang des Kerns abschneiden. Oder einen Mangoschneider verwenden. Die Schale entfernen und das Fruchtfleisch in gleichmäßige Würfel von 1 cm schneiden.
    3. Den Räucherlachs in kleine Würfel schneiden und die rote Zwiebel und den Schnittlauch fein hacken.
    4. Alle Zutaten mit dem Saft der Limette und der Mayonnaise vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
    5. Den Portionierring mit der Avocado- und Mangomischung füllen und den Ring vorsichtig entfernen.
    6. Mit Sesam und geröstetem Brot garnieren.

    Guten Appetit!

    Nährwerte pro Person

    kcal
    500
    protein
    16 gr
    fett
    31 gr
    davon gesättigt
    4 gr
    kohlenhydrate
    36 gr
    davon Zucker
    28 gr
    ballaststoffe
    8 gr