Kokoswaterijsjes

Dit ijsje is supergezond. Je maakt ze met pure ingrediënten; stukjes fruit en vers kokoswater. Dat is nog eens verantwoord genieten. Goed bezig!

Direct naar...
Kokoswaterijsjes

Ingrediënten

Kokoswaterijsjes

Keukenbenodigdheden

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Verwijder het plastic van de jonge kokosnoot. Snijd met een scherp en stevig mes aan de bovenkant een rondje om de punt en wip het uitgesneden rondje eruit. Vang het kokoswater op in een schenkkan.
  2. Schil de kiwi en snijd in plakjes. Verwijder de kroontjes van de aardbeien en snijd ze in plakjes. Verdeel al het fruit over de ijsvormpjes en schenk het kokoswater erbij. Steek de ijsstokjes erin. Zet de ijsjes minimaal 6 uur in de vriezer.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
25 kcal
Eiwit
0 g
Vet
0 g
Waarvan verzadigd
0 g
Koolhydraten
5 g
Waarvan suikers
5 g
Vezels
1 g

Nog meer lekkers van EAT ME

  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met kiwi en chia & pecan-crunch
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met passievrucht en mango
  • Lunch, Bijgerecht, Tussendoortjes, Brunch

Kiwisalade met avocado, feta & rode ui
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Kiwitoast met ricotta, granaatappelpitjes en munt
  • Ontbijt, Tussendoortjes

Toast met bessen en cottage cheese
  • Ontbijt, Nagerecht, Tussendoortjes

Yoghurt met aardbeien en granola
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met mango en granola
  • Ontbijt, Tussendoortjes, Hapjes en snacks

Mango pistache bites
  • Lunch, Voorgerecht, Tussendoortjes, Hapjes en snacks, Brunch

Zuurdesem bruschetta met groene asperges
Vorige
Volgende