• Ontdek EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Kiwi pannenkoekjes

    Een feestje zijn deze pannenkoeken met kiwi plakjes. Je kunt er eindeloos mee variƫren. Heb je geen kiwi in huis versier dan de pannenkoekjes met EAT ME aardbeien of EAT ME blauwe bessen.

    Direct naar...
    Kiwi Pannenkoekjes

    Ingrediënten

    Pannenkoekjes

    Keukenmateriaal

    EAT ME producten in dit recept

    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Splits de eieren en klop de eiwitten met de mixer in een brandschone kom stijf. Meng de eidooiers in een aparte kom met de melk met een garde. Voeg het boekweitmeel en bakpoeder toe en roer tot een glad beslag.
    2. Boen de limoen schoon en rasp de schil. Voeg de limoenrasp samen met 1 mespunt zout, vanillesuiker en kaneel toe aan het beslag. Spatel vervolgens de eiwitten zo luchtig mogelijk door het beslag.
    3. Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en rooster de amandelen in ca. 3 minuten goudbruin. Laat ze afkoelen op een bord.
    4. Verhit wat kokosolie in de koekenpan, schep wat beslag in de pan en bak de pannenkoekjes aan beide kanten goudbruin.
    5. Meng de yoghurt met de honing. Schil de kiwi's en snijd het vruchtvlees in plakjes. Verdeel de kiwi, yoghurt en amandelen over de pannenkoeken. Serveer met een partje limoen.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    kcal
    600
    eiwit
    27 gr
    vet
    23 gr
    verzadigd vet
    11 gr
    koolhydraten
    68 gr
    waarvan suikers
    22 gr
    vezels
    7 gr