Havermout pannenkoekjes met bramen
- Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch
- 30 min. bereiden
Lekkere, gezonde en zomerse pannenkoeken maken? Ze lijken een beetje op de zoete American pancakes. Alleen zijn deze een stuk gezonder!
- Direct naar...
Ingrediënten
Pannenkoekjes
EAT ME producten in dit recept
Scherm aanhouden
Bereidingswijze
- Klop de melk, de eieren en de vanillesuiker met een garde in een mengkom glad. Voeg de bloem, kaneel, havermout, 1 mespunt zout en het bakpoeder toe en klop tot een stevig beslag.
- Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag op een hoog vuur. Doe wat boter of olie in de pan en bak ca. 8 pannenkoekjes van 12 cm doorsnee. Serveer ze met de bramen en ahornsiroop.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- kcal
- 395
- eiwit
- 13 gr
- vet
- 15 gr
-
- verzadigd vet
- 6 gr
- koolhydraten
- 50 gr
-
- waarvan suikers
- 18 gr
- vezels
- 5 gr
