Joghurt mit Erdbeeren
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Zutaten
Joghurt mit Erdbeeren
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Zubereitung
- Den Joghurt über zwei Schälchen verteilen. Die Erdbeeren von den Kelchblättern trennen, in Stücke schneiden und im Joghurt verteilen. Mit Minze garnieren.
- Tipp: Ein paar Minzblätter hacken und unter den Joghurt oder die Erdbeeren rühren, um eine frische Note zu erhalten.
- Variationstipp: für zusätzliche Proteine den Joghurt durch Skyr ersetzen.
Nährwerte pro Person
- kcal
- 150
- protein
- 2 gr
- fett
- 9 gr
-
- davon gesättigt
- 9 gr
- kohlenhydrate
- 14 gr
-
- davon Zucker
- 6 gr
- ballaststoffe
- 3 gr
