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    • Joghurt mit Kiwi und Chia- & Pekannuss-Crunch

    Starte gesund in den Tag mit einer köstlichen Schale Joghurt, frisch geschnittener Kiwi und knusprigem Chia- & Pekannuss-Crunch. Diese Kombination sorgt nicht nur für einen frischen Energieschub, sondern bringt auch einen kleinen Hauch von Luxus auf den Tisch. Perfekt für ein nahrhaftes Frühstück.

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    Zutaten

    Joghurt mit Kiwi

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    Zubereitung

    1. Den Joghurt auf 2 Schälchen verteilen.
    2. Die Kiwis schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Pekannüsse grob hacken.
    3. Die Kiwischeiben, Pekannüsse und Chiasamen auf dem Joghurt verteilen. 
    4. Nach Belieben mit Minzezweigen oder Atsina-Kresse garnieren. 

    Enjoy!

    Nährwerte pro Person

    kcal
    420
    protein
    12 gr
    fett
    31 gr
    davon gesättigt
    9 gr
    kohlenhydrate
    20 gr
    davon Zucker
    18 gr
    ballaststoffe
    6 gr

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