Joghurt-Bowl mit gelber Drachenfrucht

Die Joghurt-Bowl ist immer noch trendy und auch sehr lecker. Sie ist schön frisch und schmeckt nach Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren und gelber Drachenfrucht. Die gelbe Drachenfrucht sorgt für eine zusätzliche exotische Note.

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Zubereitung

  1. Die Blütenkelche entfernen und die Erdbeeren in den Mixer oder in den Becher des Stabmixers geben. Den Joghurt hinzugeben und glatt rühren. Über zwei Schüsseln verteilen.
  2. Die Banane in Scheiben schneiden und zusammen mit den Beeren im Joghurt verteilen.
  3. Die Drachenfrucht halbieren, in Scheiben schneiden und auf die beiden Schälchen verteilen. Mit Sesamsamen und Kokosnuss garnieren.

Nährwerte pro Person

Energie
285 kcal
Protein
14 g
Fett
5 g
Davon gesättigt
3 g
Kohlenhydrate
42 g
Davon Zucker
36 g
Ballaststoffe
6 g

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