Brombeer-Joghurt mit Granatapfelkernen
Starte den Tag mit köstlichem Joghurt, Brombeeren und Granatapfelkernen. Das sieht nicht nur bunt aus, sondern das schmeckt auch wahnsinnig gut.
- Direkt zu...
Bildschirm eingeschaltet lassen
Zubereitung
- 200 g Brombeeren in den Mixer oder in den Becher eines Stabmixers geben und pürieren, bis alles glatt ist. Die Brombeeren unter den Joghurt rühren und in die vier Schüsseln verteilen.
- Kokosraspeln, Granatapfelkerne, Sesamsamen, die restlichen Brombeeren und Kresse über den Joghurt verteilen.
Enjoy!
Nährwerte pro Person
- Energie
- 185 kcal
- Protein
- 10 g
- Fett
- 7 g
-
- Davon gesättigt
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
-
- Davon Zucker
- 17 g
- Ballaststoffe
- 4 g
