Brombeer-Joghurt mit Granatapfelkernen
Starte den Tag mit köstlichem Joghurt, Brombeeren und Granatapfelkernen. Das sieht nicht nur bunt aus, sondern das schmeckt auch wahnsinnig gut.
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Zutaten
Yoghurt
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Zubereitung
- 200 g Brombeeren in den Mixer oder in den Becher eines Stabmixers geben und pürieren, bis alles glatt ist. Die Brombeeren unter den Joghurt rühren und in die vier Schüsseln verteilen.
- Kokosraspeln, Granatapfelkerne, Sesamsamen, die restlichen Brombeeren und Kresse über den Joghurt verteilen.
Enjoy!
Nährwerte pro Person
- kcal
- 185
- protein
- 10 gr
- fett
- 7 gr
-
- davon gesättigt
- 5 gr
- kohlenhydrate
- 18 gr
-
- davon Zucker
- 17 gr
- ballaststoffe
- 4 gr
