Oranje smoothie

Deze heerlijke oranje smoothie is perfect als start van de dag of als tussendoortje. Heerlijk romig en boordevol voedingsstoffen! Echt een genietmomentje.

Direct naar...

Ingrediënten

Smoothie

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Snijd de wangen van de mango langs weerszijden van de pit. Snijd de helften in dunne repen van boven naar beneden tot aan de schil in. Duw de schil naar buiten en snijd de repen eraf. Of gebruik een mangosnijder.
  2. Doe alle ingrediënten, behalve de passievrucht, in de blender of keukenmachine en meng tot een gladde smoothie.
  3. Verdeel de smoothie over 2 glazen. Snijd de passievrucht door de helft en garneer de smoothies met de passievrucht.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
300 kcal
Eiwit
6 g
Vet
13 g
Waarvan verzadigd
8 g
Koolhydraten
36 g
Waarvan suikers
0 g
Vezels
4 g

Nog meer lekkers van EAT ME

  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met kiwi en chia & pecan-crunch
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met passievrucht en mango
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Kiwitoast met ricotta, granaatappelpitjes en munt
  • Ontbijt, Tussendoortjes

Toast met bessen en cottage cheese
  • Ontbijt, Nagerecht, Tussendoortjes

Yoghurt met aardbeien en granola
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met mango en granola
  • Ontbijt

Blauwe bes chia mousse met kiwi en chocolade
  • Ontbijt, Lunch

Avocadotoast met ei en radijs
  • Ontbijt, Dranken

Chiapudding met mango en aardbeien
Vorige
Volgende