Oranje smoothie
Deze heerlijke oranje smoothie is perfect als start van de dag of als tussendoortje. Heerlijk romig en boordevol voedingsstoffen! Echt een genietmomentje.
- Direct naar...
Ingrediënten
Smoothie
EAT ME producten in dit recept
Scherm aanhouden
Bereidingswijze
- Snijd de wangen van de mango langs weerszijden van de pit. Snijd de helften in dunne repen van boven naar beneden tot aan de schil in. Duw de schil naar buiten en snijd de repen eraf. Of gebruik een mangosnijder.
- Doe alle ingrediënten, behalve de passievrucht, in de blender of keukenmachine en meng tot een gladde smoothie.
- Verdeel de smoothie over 2 glazen. Snijd de passievrucht door de helft en garneer de smoothies met de passievrucht.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- kcal
- 300
- eiwit
- 6 gr
- vet
- 13 gr
-
- verzadigd vet
- 8 gr
- koolhydraten
- 36 gr
-
- waarvan suikers
- 0 gr
- vezels
- 4 gr
