Kiwano-aardbei smoothie

Start de dag gezond met een fruitboost. Ken je de kiwano? Deze vrucht lijkt qua smaak op een mix van meloen en komkommer en past perfect bij heerlijk zoete aardbeien. Enjoy!

Direct naar...
Kiwano Aardbei Smoothie

Ingrediënten

Smoothie

Keukenbenodigdheden

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Halveer de kiwano en schep met een lepel het vruchtvlees eruit.
  2. Snijd de watermeloen in parten en verwijder de schil. Snijd het vruchtvlees in grove stukken.
  3. Verwijder de kroontjes van de aardbeien en doe ze in de blender of in een hoge kom voor de staafmixer. Voeg de kiwano en de watermeloen toe en mix goed. Schenk de smoothie door een zeef in 4 glazen.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
115 kcal
Eiwit
2 g
Vet
0 g
Waarvan verzadigd
0 g
Koolhydraten
25 g
Waarvan suikers
24 g
Vezels
2 g

Nog meer lekkers van EAT ME

  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met kiwi en chia & pecan-crunch
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met passievrucht en mango
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Kiwitoast met ricotta, granaatappelpitjes en munt
  • Ontbijt, Tussendoortjes

Toast met bessen en cottage cheese
  • Ontbijt, Nagerecht, Tussendoortjes

Yoghurt met aardbeien en granola
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met mango en granola
  • Ontbijt

Blauwe bes chia mousse met kiwi en chocolade
  • Ontbijt, Lunch

Avocadotoast met ei en radijs
  • Ontbijt, Dranken

Chiapudding met mango en aardbeien
Vorige
Volgende