• Over EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Gegrilde aubergine met vijgen

    Vijgen passen mooi bij de zachte aubergine. Dit gerechtje bevat weinig koolhydraten en past daarom goed in een uitgebalanceerde levensstijl.

    Direct naar...
    Gegrilde Aubergine Met Vijgen

    Ingrediënten

    Gegrilde aubergine

    Keukenmateriaal

    EAT ME producten in dit recept

    Gegrilde Aubergine Met Vijgen
    Ontdek in deze korte video hoe je dit gerecht eenvoudig zelf bereidt.
    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Verwarm de oven voor op 180 °C.
    2. Snijd de aubergines in de lengte in 6 dunne plakken (de eerste en laatste plak gebruik je niet), bestrijk royaal met olijfolie en bestrooi met peper en zout naar smaak.
    3. Verhit de grillpan en bak de aubergine in ca. 8 minuten gaar, keer ze halverwege. Verdeel ze over een met bakpapier beklede bakplaat.
    4. Snijd de vijgen in partjes, halveer de cherrytomaten en breek de mozzarella in stukjes. Verdeel alles gelijkmatig over de aubergine. Besprenkel met honing en balsamicoazijn en bestrooi met peper en zout naar smaak.
    5. Bak de aubergines ca. 10 minuten in het midden van de oven of tot de mozzarella helemaal gesmolten is.
    6. Snijd ondertussen het wit van de prei in flinterdunne ringen en strooi over de aubergines.

    Liever geen rauwe prei? Fijngesneden verse basilicum is ook lekker.

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    Energie
    400 kcal
    Eiwit
    9 g
    Vet
    28 g
    Waarvan verzadigd
    7 g
    Koolhydraten
    25 g
    Waarvan suikers
    26 g
    Vezels
    6 g