Joghurt mit Mango und Passionsfrucht
Verwandle eine gewöhnliche Schüssel Joghurt in eine tropische Überraschung mit Mango und Passionsfrucht. Das sorgt für gute Laune und einen guten Start in den Tag.
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Zutaten
Joghurt
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Zubereitung
- Den Joghurt auf vier Schüsseln verteilen. Die Seiten der Mango entlang dem Kern abschneiden. Die Hälften in Streifen von oben nach unten und von links nach rechts bis zur Schale schneiden. Schale nach außen stülpen und Würfel abschneiden. Oder einen Mangoschneider verwenden. Die Mango auf dem Joghurt verteilen.
- Die Passionsfrüchte halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel herauslöffeln und auf dem Joghurt verteilen. Mit Müsli garnieren.
Nährwerte pro Person
- kcal
- 380
- protein
- 13 gr
- fett
- 14 gr
-
- davon gesättigt
- 5 gr
- kohlenhydrate
- 47 gr
-
- davon Zucker
- 25 gr
- ballaststoffe
- 8 gr
