Tropische smoothiebowl

Deze smoothiebowl is bijna te mooi om op te eten! Met mooie voorjaarskleuren past dit gerecht perfect bij het paasontbijt. Ook kun je kleine smoothiebowls maken voor tijdens de brunch of als dessert.

Direct naar...
Tropische Smoothiebowl

Ingrediënten

Smoothiebowl

Keukenmateriaal

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Snijd de wangen van de mango langs weerszijden van de pit. Snijd de helften in repen van boven naar beneden en van links naar rechts tot aan de schil in. Duw de schil naar buiten en snijd de blokjes eraf. Of gebruik een mangosnijder. Doe het vruchtvlees in de blender en pureer glad. Doe de yoghurt erbij en mix kort. Verdeel de smoothie over 2 kommen.
  2. Halveer de passievruchten, snijd de vijgen in plakjes en verdeel over de smoothies. Bestrooi met de kokosflakes.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
250 kcal
Eiwit
14 g
Vet
3 g
Waarvan verzadigd
2 g
Koolhydraten
40 g
Waarvan suikers
39 g
Vezels
5 g

Nog meer lekkers van EAT ME

  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met kiwi en chia & pecan-crunch
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met passievrucht en mango
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Kiwitoast met ricotta, granaatappelpitjes en munt
  • Ontbijt, Tussendoortjes

Toast met bessen en cottage cheese
  • Ontbijt, Nagerecht, Tussendoortjes

Yoghurt met aardbeien en granola
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met mango en granola
  • Ontbijt

Blauwe bes chia mousse met kiwi en chocolade
  • Ontbijt, Lunch

Avocadotoast met ei en radijs
  • Ontbijt, Dranken

Chiapudding met mango en aardbeien
Vorige
Volgende