Tropische havermout-yoghurt
Maak je havermout eens echt tropisch met dit recept! De havermout wordt heerlijk romig door de Griekse yoghurt, het sap van de mango en passievrucht. Wat een goede start van de dag.
- Direct naar...
Ingrediënten
Tropische havermout-yoghurt
EAT ME producten in dit recept
Scherm aanhouden
Bereidingswijze
- Meng de havermout samen met de honing door de Griekse yoghurt.
- Snijd de wangen van de mango langs weerszijden van de pit. Snijd de helften in dunne repen van boven naar beneden tot aan de schil in. Duw de schil naar buiten en snijd de repen eraf en snijd in blokjes. Of gebruik een mangosnijder. Schep de passievruchten leeg.
- Vul ieder glaasje met een laagje mango, yoghurt, passievrucht en een laatste laagje yoghurt. Garneer met de overige mango en passievrucht.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- kcal
- 290
- eiwit
- 6 gr
- vet
- 11 gr
-
- verzadigd vet
- 6 gr
- koolhydraten
- 39 gr
-
- waarvan suikers
- 0 gr
- vezels
- 3 gr
