Home
Recepten
Havermout met blauwe bessen

Havermout met blauwe bessen

Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch, Onderweg
10 min. bereiden 1 uur wachttijd

Start de dag goed met een heerlijk bakje gevuld met havermout en blauwe bessen. Dit ontbijt zorgt ervoor dat je de dag powerful kunt beginnen.

Direct naar...

Ingrediënten
Bereidingswijze

Havermout Met Blauwe Bessen

Ingrediënten

Havermout met blauwe bessen

300 ml melk
150 g havermout
125 g blauwe bessen
50 g walnoten

EAT ME producten in dit recept

EAT ME Blauwe bessen

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

Breng de melk in een steelpan aan de kook. Voeg de havermout toe en laat 2 minuten meekoken. Roer van het vuur de blauwe bessen erdoor en verdeel de havermout over twee kommetjes.
Hak de walnoten grof en strooi over de havermout. Laat desgewenst 1 uur afkoelen in de koelkast. Warm ook lekker!

Variatietip: Vervang de blauwe bessen door frambozen en de melk door sinaasappelsap of een andere vruchtensap.

Enjoy!

Tags:

Voedingswaarden per persoon

kcal

555

eiwit

19 gr

vet

25 gr

verzadigd vet: 4 gr

koolhydraten

60 gr

waarvan suikers: 16 gr

vezels

8 gr

Nog meer lekkers van EAT ME

Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch
10 min. bereiden

Yoghurt met vijgen en notencrumble

Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch
10 min. bereiden

Yoghurt met kiwi en chia & pecan-crunch

Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch
10 min. bereiden

Yoghurt met passievrucht en mango

Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch
15 min. bereiden

Kiwitoast met ricotta, granaatappelpitjes en munt

Ontbijt, Tussendoortjes
15 min. bereiden

Toast met bessen en cottage cheese

Ontbijt, Nagerecht, Tussendoortjes
10 min. bereiden

Yoghurt met aardbeien en granola

Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch
10 min. bereiden

Yoghurt met mango en granola

Ontbijt
15 min. bereiden Wachttijd: 1u

Blauwe bes chia mousse met kiwi en chocolade

Ontbijt, Lunch
15 min. bereiden

Avocadotoast met ei en radijs

Vorige

Volgende

Meer recepten