Havermout met blauwe bessen

Start de dag goed met een heerlijk bakje gevuld met havermout en blauwe bessen. Dit ontbijt zorgt ervoor dat je de dag powerful kunt beginnen.

Direct naar...
Havermout Met Blauwe Bessen

Ingrediënten

Havermout met blauwe bessen

EAT ME producten in dit recept

Scherm aanhouden

Bereidingswijze

  1. Breng de melk in een steelpan aan de kook. Voeg de havermout toe en laat 2 minuten meekoken. Roer van het vuur de blauwe bessen erdoor en verdeel de havermout over twee kommetjes.
  2. Hak de walnoten grof en strooi over de havermout. Laat desgewenst 1 uur afkoelen in de koelkast. Warm ook lekker!

Variatietip: Vervang de blauwe bessen door frambozen en de melk door sinaasappelsap of een andere vruchtensap.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
555 kcal
Eiwit
19 g
Vet
25 g
Waarvan verzadigd
4 g
Koolhydraten
60 g
Waarvan suikers
16 g
Vezels
8 g

Nog meer lekkers van EAT ME

  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met kiwi en chia & pecan-crunch
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met passievrucht en mango
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Kiwitoast met ricotta, granaatappelpitjes en munt
  • Ontbijt, Tussendoortjes

Toast met bessen en cottage cheese
  • Ontbijt, Nagerecht, Tussendoortjes

Yoghurt met aardbeien en granola
  • Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch

Yoghurt met mango en granola
  • Ontbijt

Blauwe bes chia mousse met kiwi en chocolade
  • Ontbijt, Lunch

Avocadotoast met ei en radijs
  • Ontbijt, Dranken

Chiapudding met mango en aardbeien
Vorige
Volgende