Mangostan-Eistee
- Getränke
- 10 min. Zubereitungszeit
Lust auf ein erfrischendes Getränk? Kaufe dann keinen Eistee, sondern mache ihn selbst. Die Herstellung von Eistee ist schwuppdiwupp gemacht.
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Zutaten
Eistee
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Zubereitung
- 350 ml Wasser zum Kochen bringen und in einer großen Karaffe auf 80 °C abkühlen lassen. Den grünen Tee für ca. 3 Minuten darin ziehen lassen. 650 ml kaltes Wasser hinzugeben.
- Die Schale der Mangostan rundum einschneiden. Den Stielansatz entfernen, die Fruchtfleischstücke herausnehmen und die Kerne entfernen. Die Stücke in den Tee geben.
- Limette in Spalten schneiden und mit den Minzzweigen hinzufügen. Den Tee mit Eiswürfeln servieren.
Enjoy!
Nährwerte pro Person
- kcal
- 20
- protein
- 0 gr
- fett
- 0 gr
-
- davon gesättigt
- 0 gr
- kohlenhydrate
- 5 gr
-
- davon Zucker
- 5 gr
- ballaststoffe
- 1 gr
