• Ontdek EAT ME
  • Producten
  • Recepten
  • Tips & inspiratie
  • Waar te koop?
  • Contact
  • Limoen-chiapudding

    Wij hebben een super-populair taartje omgetoverd tot een gezond ontbijt! Begin je dag met een taartje. Het kan bijna niet beter. Geen echt taartje, maar het smaakt wel zo. Heerlijk fris en zoet.

    Direct naar...
    Limoen Chiapudding

    Ingrediënten

    Limoen-chiapudding

    Keukenmateriaal

    EAT ME producten in dit recept

    Scherm aanhouden

    Bereidingswijze

    1. Zet een blik kokosmelk minimaal 12 uur in de koelkast. Zo splitst het water en de room van elkaar. Schenk het kokoswater in de blender. Doe de room die achterblijft in een kom en zet tot gebruik in de koelkast.
    2. Pers de limoenen uit en voeg het sap samen met de appelsap en ahornsiroop toe aan het kokoswater.
    3. Snijd de avocado rondom de pit door. Draai de 2 helften van elkaar af. Verwijder de pit, schep met een lepel het vruchtvlees uit de schil en doe het in de blender. Pureer tot een glad mengsel. Meng het chiazaad erdoor, verdeel het over 2 glazen en zet minimaal 1 uur afgedekt in de koelkast.
    4. Klop de room met de kokosbloesemsuiker zo luchtig mogelijk met de mixer. Verdeel de kokosroom over de pudding en bestrooi met extra kokosbloesemsuiker.

    Tip: Maak de chiapudding voor je naar bed gaat. Dan is je ontbijt alvast klaar!

    Enjoy!

    Voedingswaarden per persoon

    kcal
    685
    eiwit
    6 gr
    vet
    56 gr
    verzadigd vet
    35 gr
    koolhydraten
    34 gr
    waarvan suikers
    28 gr
    vezels
    11 gr